
بەرزکردنەوەی بەرگری لەش
1,500د.ع
بەردەستە
سوودەکانی: پاککردنەوەی قووڵی لەش، میتابۆلیزم بەرز دەکاتەوە، کۆئەندامی هەرس ئارام دەکاتەوە. پێکهاتەکانی: سێوی سەوز، خەیار، کەلەرم، زەنجەفیل، نەعنا، و لیمۆ. ڤیتامینەکان: C، K، A، B6 بڕی بۆ هەر ١٢٠ مل: ١٣٦ کالۆری | 2.3g پرۆتین
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.








